SĂPTĂMÂNA 38-40 DE SARCINĂ

SĂPTĂMÂNA 38-40 DE SARCINĂ

11 May, 2017


Uhhh, ești pe ultima sută de metri, marea întâlnire cu bebelușul tău poate veni în orice moment.
 

Ce trebuie să faci în această perioadă:

  • Efectuează o ultimă consultație la medicul de familie
  • Analiza generală a sângelui
  • Analiza generală a urinei.
  • Pregătește-ți lucrurile necesare pentru maternitate, pentru tine și bebelușul tău!
  • Consumă cât mai multe fructe și proteine și hidratează-te pentru ameliorarea simptomelor precum constipația sau apariția varicelor.
  • Mănâncă mai puțin și mai des, mai ales pentru că în această perioadă bebelușul consumă foarte multă glucoză din organismul tău. Vei simți nevoia să mănânci dulce cât mai mult, de aceea trebuie să ai la indemână mici gustări sănătoase și sățioase precum fructe proaspete sau uscate, nuci și cereale uscate, ouă fierte tari sau biscuiți dulci.

 

 

Dr. Calaraş Maxim, medic ginecolog-obstetrician Medpark recomandă: “Nu mânca decât alimente ușoare, care nu provoacă arsuri stomacale și constipație. Exersează în continuare dar cu pauze mai multe și doar exerciții care nu te obosesc. Iaurtul este cea mai bună gustare în această perioadă.”

 

 

 

 

 

9 luni de grijă și protecție. Pentru că meriți tot ce e mai bun!

Informațiile suplimentare le găsești ușor la: 
Call-centru: suna la orice oră la (+373) 22 40 00 40
Recepția spitalului: vei primi răspuns direct la orice întrebare
Paginile dedicate pe Facebook: Maternitatea Medpark sau Medpark International Hospital
Pagina site: Centrul Planificarea și Sănătatea Familiei​